Cara membuka Chakra didalam tubuh

Banyak oarng yang saat ini mencari cara untuk membuka chakra yang ada didalam tubuhnya, termasuk Anda. Perlu anda ketahui, didalam tubuh manusia terdapt tujuh macam chakra. Ketujuh chakra tersebut memeliki fungsi atau manfaat yang berbeda  beda pula. Begitupun cara membuka ketujuh chakra tersebut. Sehingga banyak orang yang melakukan banyak usaha bahkan ritual khusus untuk membuka chakra tersebut.

Ketujuh chakra yang ada didalam tubuh manusia bisa dipelajari dengan mudah. Cara membuka chakra inipun bisa Anda lakukan tanpa harus melakukan oacara tertentu maupun ritual khusus. Cara ini biasa dilakukan untuk dengan menggunakan meditasi maupun bantuan dari sebuah terapi. Cara ini juga bisa berguna untuk menyeimbangkan pikiran anda dengan jiwa anda. Dengan menyatunya jiwa dan pikiran Anda, anda akan lebih mudah untuk membuka chakra anda.

Berikut cara membuka dari masing masing chakra tersebut:

1.   Membuka Chakra Merah

1. Gunakan tubuh dan tingkatkan kesadaran akan hal itu. Lakukan yoga, berjalan kaki, atau melakukan beberapa aktivitas ringan seperti membersihkan rumah. Kegiatan ini membiarkan tubuh Anda dikenal dalam kesadaran Anda, dan akan memperkuat cakra.
2. Lakukan Grounding sendiri. Ini berarti bahwa Anda harus terhubung dengan tanah di bawah Anda. Untuk melakukan hal ini, berdiri tegak dan santai, meletakkan kaki selebar bahu Anda, dan sedikit menekuk lutut Anda. Panggul ke depan sedikit, dan menjaga tubuh Anda seimbang, sehingga berat badan Anda merata di atas telapak kaki Anda. Kemudian arahkan berat badan Anda ke depan. Tetap dalam posisi ini selama beberapa menit.
3. Setelah grounding diri sendiri, duduk bersila, seperti yang ditunjukkan pada gambar di atas.
4. Biarkan ujung ibu jari dan jari telunjuk sentuhan lembut, dengan gerakan lembut.
5. Berkonsentrasi pada Root chakra, posisinya di perineum – antara alat kelamin dan anus.
6. Biarkan diri Anda rileks, masih berpikir tentang chakra, artinya bagaimana hal itu akan mempengaruhi kehidupan Anda.

2.  Membuka Chakra oranye

1. Posisi Anda berlutut, dengan punggung lurus, tapi santai.
2. Letakkan tangan Anda di pangkuan Anda, telapak menghadap atas di atas satu sama lain.
3. Tangan kiri di bawah, telapak menyentuh jari-jari belakang sebelah kanan, dan jempol bersentuhan lembut .
4. Berkonsentrasi pada Chakra sacral dan pada tulang sacral (punggung bagian bawah).
5. Biarkan diri Anda rileks, masih berpikir tentang chakra, itu artinya bagaimana hal itu akan mempengaruhi kehidupan Anda.

3.  Membuka Chakra Kuning

1. Letakkan tangan Anda di atas perut Anda, sedikit di bawah ulu hati Anda.
2. Biarkan jari bergabung di puncak, semua menunjuk menjauhi Anda. Menyeberangi jempol dan meluruskan jari (ini penting).
3. Berkonsentrasi pada Chakra Pusar dan pada tulang belakang, sedikit di atas pusar.
4. Biarkan diri Anda rileks bahkan lebih, terus berpikir tentang chakra, itu artinya akan mempengaruhi kehidupan Anda.

4.  Membuka Chakra Hijau

1. Duduk bersila.
2. Biarkan ujung jari telunjuk dan ibu jari bersentuhan pada kedua tangan.
3. Letakkan tangan kiri Anda di lutut kiri dan tangan kanan Anda di depan bagian bawah dada Anda.
4. Berkonsentrasi pada Chakra Jantung dan tulang belakang dengan hati.
5. Sepanjang waktu ini, terus rilekskan tubuh Anda, dan berpikir tentang chakra bagaimana hal itu dilakukan akan mempengaruhi kehidupan Anda.

5.  Membuka Chakra Biru muda

1. Sekali lagi, duduk di lutut Anda.
2. Silangkan jari Anda di bagian dalam tangan Anda, tanpa jempol. Biarkan sentuhan jempol di puncak, dan menarik mereka sedikit.
3. Berkonsentrasi pada Chakra Tenggorokan di dasar tenggorokan.
4. Sepanjang waktu ini, terus relaksasikan tubuh Anda, konsentrasi pada cakra tenggorokan dan bagaimana hal itu dilakukan akan mempengaruhi kehidupan Anda.
5. Terus melakukan hal ini selama sekitar lima menit, dan perasaan “bersih” akan mengintensifkan sekali lagi.

6.  Membuka Chakra Biru

1. Duduk bersila.
2. Letakkan tangan Anda di depan bagian bawah payudara.
3. Letakkan tangan Anda di depan bagian bawah payudara. Jari tengah harus lurus dan menyentuh puncak, menunjuk menjauhi Anda. Jari-jari lainnya ditekuk dan menyentuh pada dua falang atas. Ibu jari menunjuk ke arah Anda dan bertemu di puncak.
4. Berkonsentrasi pada Third Eye Chakra, posisinya sedikit di atas bagian tengah dua alis.
5. Sepanjang waktu ini, relaksasikan tubuh secara alami, dan terus berpikir cakra, dan bagaimana hal itu dilakukan akan mempengaruhi kehidupan Anda.

7.  Membuka Chakra Merah muda

1. Duduk bersila.
2. Letakkan tangan Anda di bawah perut Anda.
3. Biarkan jari-jari kecil menunjuk ke atas dan menjauh dari Anda, menyentuh di puncak mereka, dan melintasi sisa jari dengan ibu jari kiri bawah kanan.
4. Berkonsentrasi pada Chakra Mahkota, di bagian paling atas kepala Anda (ubun-ubun).
5. Tubuh Anda sekarang harus benar-benar santai, dan pikiran Anda harus berdamai. Namun, jangan berhenti berkonsentrasi pada Crown Chakra.

Selain itu, Anda juga bisa membuka chakra melalui media terapi maupun meditasi. Terapi yang bisa anda gunakan untuk membantu anda membuka chakra didalam tubuh anda adalah Terapi Binaural Beats yang bisa membantu anda untuk lebvh cepat dalam membuka ketujuh chakra anda tersebut.